女子大生OLのエンタメ日記

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八つ当たりされると、少しは仲良くなれたのかな?と感じます〜八つ当たりを上手に受け止める方法〜

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映画・洋楽・海外ドラマ・旅行などエンタメが大好きな、レーベル会社で働く女子大生OL。年中ダイエット中。牛カツ・牛タンが大好物!嫌いなものはマウンティング!

八つ当たりは、人を傷つけることがある

対して悪いことをしていないにも関わらず、ただただキレられることってありませんか?

俗に言う、八つ当たりです。

人はストレスがたまっている時には、何かしらの方法でそれを発散させようとするものです。

ある人は、現実逃避。ある人は、運動。と言った調子で。

そしてその方法の1つに、八つ当たりも存在するのです。

解決出来ないモヤモヤを他の物事に当たることによって、解消する方法です。

それが枕を殴る行動であったり、人に罵声を浴びせることだったりします。

後者の場合が少し問題で、多くの場合人を傷つけてしまったりするのですね。

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心を開いた相手だからこそ、八つ当たり出来るのでは?

私も時々、人に八つ当たりしてしまうことがあります。

例えば、母だったり。

でも、考えてみると、私の場合、友人になったばかりの子に対しては決して八つ当たりなどしません。

それは、そうすることでその人が離れていってしまうかも知れないから。

でも、母は私がどんな態度を取ろうと見捨てたりはしないですよね。だからこそ、八つ当たり出来るのかな、と。

もしかしたら八つ当たりは、一種の甘えなのかもしれません。

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八つ当たりの対応の鍵は、”受け止める力”

では、実際に八つ当たりされた時にどう対応するべきなのか?

私は、「受け止める力」こそがキーポイントなのでは、と考えています。母性ですね。

”きっと上手くいっていないのかな”、”疲れているのかもな”と思うと楽です。

更に良いのが、あなたが相手より少しだけ、大人になってあげること。

「何かイラつかせることをしてしまったかな?だとしたらごめんね。」と下に出ることがたまには大切だったりします。

因みに余談ですが、私は結構プライドが高いタイプだったので、謝ることは凄く難しい選択でした。

でも、ある日、好きな人にそうされた時に「私が少し大人になって謝るだけで解決するのなら、いくらでも言える」と思えたんですね。

それ以来、誰かに八つ当たりされても結構上手に私の心の中で折り合いをつけることが出来るようになりました。

考え方(捉え方)は、マジックですね。

皆さんも良ければ、是非活用してみて下さい。

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ゆみこでした!

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